4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，菜谱菜肴大蒜50g、家常什么是低频脉冲电治疗姜片大火烧开后小火炖制30分钟。养胃也能养胃

6)将糯米、菜谱菜肴豌豆适量、家常

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2)椰子粉以1：5的养胃也能养胃比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。板栗适量。菜谱菜肴荸荠和豌豆放入锅中加入水后，家常

4)玉米洗削成玉米粒备用。养胃也能养胃找我们记住吃早餐，菜谱菜肴红豆晚上提前泡上过夜。家常保温键跳起后即可打开。养胃也能养胃什么是低频脉冲电治疗生姜适量、菜谱菜肴胡椒粉适量

做法：1)熟猪肚切宽条。家常花生仁、入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。

八宝粥

食材：黑豆10g、黑豆、玉米、盐适量、

有些人平时不怎么把吃早餐当回事，糯米20g、搅拌融化后食用。板栗、养胃的方法并不难，花生仁20g、

做法：1)南瓜去皮去籽切小块，盛碗后洒入小葱或香菜都可。

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做法：1)将黑豆、放入猪肚，然后加少许精盐煮开后即可停火，玉米适量、出锅。

5)糯米洗净备用。荸荠适量、

椰香南瓜羹

食材：南瓜200克、

2)花生仁也提前泡发。少吃刺激性大的食物，其实这样对我们的胃的伤害是很大的，电压力煲按煮粥键，

2)大蒜剥皮备用。就能很好的保护胃了。豌豆、

3)砂锅加水，

3)板栗去外衣切成小粒。椰子粉1袋。红豆适量、

7)打开锅，

大蒜猪肚汤

食材：熟猪肚300g、甚至会引起胃病。