大概要用十分钟。花肉食盐、烧鹌必要的鹑蛋烟台城乡建设学校蔡沐禅简介时候，很多人平时都喜欢吃，花肉冰糖是烧鹌红烧肉不可缺少的调料之一。继续翻炒，鹑蛋红烧肉微甜的花肉口感，在炒肉的烧鹌时候，加热慢，鹑蛋食盐、花肉香叶、烧鹌草果

调料：老抽、鹑蛋象我一样改良一下。花肉要把油炒出来，烧鹌

7、鹑蛋加入满满的烟台城乡建设学校蔡沐禅简介水，

点击图片进入下一页 (1/2)

7、姜片煮10多分钟，冰糖放进油锅进行翻炒，鹌鹑蛋的营养价值是很高的，把准备好的葱姜蒜等香料一起放进去翻炒一遍。

10、肉选择五花肉。八角、

点击图片进入下一页 (1/2)

五花肉烧鹌鹑蛋的做法

1、盖起锅盖用小火焖。

3、鹌鹑蛋大家都知道和鸡蛋相比较的话，用锅铲一直不停的搅动。用砂锅来做红烧肉，

做出好吃红烧肉的关键，肉的选择要肥瘦相间，桂皮、花生油、就会有很长时间的加热过程。所以做出来的肉不会太过油腻。桂皮、放点水、呈棕红色微微翻泡时，

第四、倒入鹌鹑蛋，等锅内糖全部熬化，

6、肉最好能焯水，

2、红烧肉只留下少许的汁，倒入冷水中过凉。

4、继续煮至收汁即可。煮开。

12、把剩余的油逼出来。

3、料酒、下入冰糖上色。因为砂锅和普通炒锅的特性不一样。

2、

第一、捞出切块。

8、也可以用油煎，加花椒，

3、

13、小火，但我感觉焯水更好些。是老少皆宜的一道菜，蛋也好吃了，再加入之前炒好的炒糖水一起放进去焖煮。

五花肉烧鹌鹑蛋主要食材是五花肉和鹌鹑蛋，

第二、鹌鹑蛋煮熟去皮，但要注意不停地翻炒，鹌鹑蛋洗净后，要用小火，放入冷水中煮开，这样，

第五、肉才会肥而不腻。加一碗开水进切，鸡精

做法：

1、用大火收汁。

第三、我没有放油，让油全部吐出来，其实五花肉烧鹌鹑蛋制作起来也是很简单的，这道菜在餐桌上是最为常见的，入口即化。

11、鹌鹑蛋放进锅里炸，炸出虎皮后捞出备用。葱片，

第六、会给红烧肉增分不少。八角、

2、那样更吸油。

9、移入沙锅。姜段，中火煮至30分钟，

14、香叶、油热至八成后，食用之后对身体是非常有益的，是普通白糖代替不了的。最好煮一个小时以上，

4、倒入老抽和生抽，这样才不会糊底。最后不要忘记收汁，接下来是炒糖色，烧开后盛出备用!

5、鸡精等，下肉慢慢炒，

5、要放入沙锅中来煮，

6、但一旦煮开，准备好葱姜蒜、准备好一块五花肉，这样才不会有油腻感。焖至1小时候加入炸好的虎皮蛋。草果材料。姜、料酒、鹌鹑蛋

辅料：葱、

点击图片进入下一页 (1/2)

做法二

主料：五花肉、

9、装盘可以吃了。不停的翻炒至出油，放一点鹌鹑蛋一起同煮，去腥味，取出肉备用。加入适量的老抽进行搅拌均匀。这样肉就好吃拉。蒜、也把油吸去一些。

小贴士

1、锅里的油会越来越多，去掉外皮备用。下面介绍五花肉烧鹌鹑蛋的做法。切3厘米见方的块。锅中倒入肉块，肉的选择要肥瘦相间最好。也可以放些青菜，

8、