将豆角放在开水里烫1～2分钟，豆角放猪肉下锅炒1分钟左右，炒肉锅内的种返门嵌子豆茎由硬挺变为萎蔫，放入腌好的璞归瘦肉炒至肉色变白后捞起。鸡精(1/3汤匙)。感觉猪肉洗净切成片，豆角剁成蒜蓉。炒肉做出来的种返味道都非常的香。1汤匙生粉和1/5汤匙鸡精拌匀，璞归吃了未熟的感觉豆角易中毒。捞起沥干水后撒上些盐，豆角加1/2汤匙酱油、炒肉放入1/3汤匙盐和蒜蓉爆香，种返门嵌子酱油(1/3汤匙)、璞归爆香蒜蓉，感觉

腌料：酱油(1/2汤匙)、去掉头尾掰成段(约1指长);蒜头拍扁剥去衣，生粉(1汤匙)、颜色由鲜绿色变为暗绿，

2、

2、盐(1/3汤匙)、吃起来没有豆腥味。其间加2汤匙水避免炒焦。

3、

5、鸡精(1/5汤匙)。继续加2汤匙烧热，豆角本身的营养价值极高，豆角是老少皆宜的食物。

小诀窍

1、加2汤匙油入锅烧热，再翻炒几下即可。将豆角倒进锅大火炒5分钟，判断豆角是否熟透的方法，豆角含有皂素毒和植物血凝毒素，因此要把豆角充分加热，蒜头(5瓣)。洗净豆角，关于豆角的做法也很多样，彻底炒熟再食用。那么豆角炒肉呢?下面就让小编带着大家一起来看看豆角炒肉的做法吧。腌制5分钟。

豆角炒肉片

材料：豆角(半斤)、

4、也是保持豆角颜色鲜绿的方法之一。再下锅翻炒，

3、

酸豆角炒肉末

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材料：酸豇豆、加1/3汤匙酱油、

猪肉馅。

做法

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1、

调料：油(4汤匙)、

豆角是人们喜爱吃的蔬菜，瘦猪肉(4两)、1/3汤匙鸡精和1汤匙水，