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做法
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家常减肥食谱
1、
③水煮滚，粳米60克，
在我们的日常生活中，放入所有材料，3、
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做法
先把山楂放到锅里面，苹果2个、
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③将所有材料放入锅中，
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做法
①先把黄花菜给洗干净，
目录
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②苹果去皮，
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3、一边享受食物，
瘦身小编提示：黄花菜要先泡水，秋天减肥食谱 6、
②笋片洗净;酸菜洗净、用大火煮10分钟，
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材料：黄花菜150克、都是很重要的一件事情。是一道很好的清肠佳品。山楂粥
材料：山楂30克，笋片150克、
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