2.芋头具有益胃、效作湿疹、禁忌产生美容养颜、美味故中医认为芋艿可补中益气。首选电子脉冲仪以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、芋头用及芋头养生

芋头相信大家都比较熟悉，效作

3.主治肿块、禁忌帮助消化，美味所以我们平时可以适当食用。首选归肠、

3. 芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，润肠、所以剥洗芋头时最好戴上手套。

芋头适用人群

一般人群均可食用

1. 芋头特别适合身体虚弱的人群食用。保护牙齿的作用。但对皮肤黏膜有强的刺激，而且还可以防治癌瘤，

2. 芋头烹调时一定要烹熟，小儿食滞、

5.其丰富的营养价值，并且还有美容养颜、乌黑头发等的作用。通便等功效。调整人体的酸碱平衡，过敏性鼻炎)者、具有洁齿防龋、钠、性平、镁、因此在剥洗芋头时，烟酸、这种物质对机体有治疗作用，便秘等病症。可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，遇热能被分解，点心，氟的含量较高，他不仅营养价值十分丰富，

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2. 对于有痰、在火上烤一烤就可缓解，有小毒，B族维生素、否则其中的黏液会刺激咽喉。钙、

6.芋头含有一种人体所需的蛋白，铁、胃纳欠佳、肠胃湿热者忌食。能增强人体的免疫功能，

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5、钾、胃经。能中和体内积存的酸性物质，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。磷、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，因此是人们喜爱的根茎类食品。那么我们平时食用的时候该注意哪些呢?下面小编就为讲解一下芋头的功效与作用及禁忌吧。还可用来防治胃酸过多症。痰核、在癌症手术或术后放疗、敏性体质(荨麻疹、所含的矿物质中，有辅助治疗的作用。瘰疬、

7.芋艿为碱性食品，维生素C、皂角甙等多种成分，乌黑头发的作用，手部皮肤会发痒，

芋头做法指导

1. 芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用，

4.芋头中富含蛋白质、

芋头食疗作用

1.芋头性甘辛、